sobota 16. dubna 2016

Raw čokoládová pohanková kaše


Tato kaše je tak jednoduchá a přitom - alespoň z mého pohledu - naprosto geniální: znáte snad lepší formu čokolády, kterou si bez výčitek můžete dopřát k snídani?:)

Potřebujeme:

1/2 hrnku pohanky
1 banán
2 lžíce raw kakaa
špetka mleté vanilky nebo skořice

Pohanku přes noc (alespoň na 12 hodin) namočíme. Druhý den ji dáme do cedníku, dobře propláchneme, vložíme do robotu společně s banánem, kakaem a kořením a rozmixujeme na hladkou kaši. Ihned podáváme.

4 komentáře: